เกมส์หัวก้อย เล่นไฮโล เคยสงสัยเกี่ยวกับเอฟเฟกต์

เกมส์หัวก้อย เคยสงสัยเกี่ยวกับเอฟเฟกต์ระดับความสูงเมื่อคุณเห็นผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามดูดหน้ากากออกซิเจนระหว่างเกมที่ Invesco Field หรือไม่? มีผลต่อผู้เล่นอย่างไรในระหว่างเกมและทำไม Broncos ถึงได้เปรียบในสนามเหย้าแบบพิเศษ? ฉันได้รับให้เชื่อว่ามีป้ายที่ Invesco Field ซึ่งเป็นภาพของผู้เล่นที่อยู่นอกห้อง Visitors Locker

ซึ่งแจ้งให้พวกเขาทราบว่าพวกเขาอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 5,280 ฟุต มีการกล่าวกันว่านี่เป็นการส่งผลกระทบต่อฝ่ายตรงข้ามของ Bronco ด้วยการข่มขู่ แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริง แต่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม แต่ Air ก็ไม่ได้ “บางลง” ให้ตรวจสอบข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับอากาศที่นั่น

ลองสังเกตการเปรียบเทียบระหว่าง San Diego (ระดับน้ำทะเล) และ Invesco Field (Mile High หรือ 5,280 ฟุต) เปอร์เซ็นต์ออกซิเจนระหว่างทั้งสองเหมือนกันที่ระดับความสูงทั้งสองเหมือนกันบน เกมส์หัวก้อย Mt. เอเวอเรสต์. แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าหายใจบนเอเวอเรสต์ได้ยากขึ้น แต่ก็เป็นความกดดันของบรรยากาศที่แตกต่างออกไป

ความดันบรรยากาศส่งผลกระทบต่อปอดและเป็นสิ่งที่ทำให้หายใจได้ยากขึ้นเมื่อมีคนออกแรงในระดับที่สูงขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความดันภายนอกเราจึงควบคุมหายใจถี่และใช้เวลานานกว่าในการ “ฟื้นฟู” การหายใจตามปกติของคุณ เพื่อให้เวลาพักฟื้นสั้นลงโค้ชจึงใช้ “Wind Sprints เพื่อฝึกฝนและสร้างความอดทนเพื่อลดอาการหายใจถี่น้อยที่สุดและเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เล่นเหนื่อยล้าและเหนื่อยเกินไปในควอเตอร์ที่ 4

แต่ถึงกระนั้นก็ตาม Oxygen DOES ก็มีบทบาทในการ “ปรับสภาพ” หรือ “Climatizing” เพื่อติดตามระดับออกซิเจนในร่างกายแพทย์และพยาบาลใช้ Pulsoximeter หรือ PulsOx บางครั้งคุณจะเห็นพวกเขาใน Joggers หรือ Hikers PulsOx มีขนาดพอดีกับนิ้วเดียวและอ่านค่าเปอร์เซ็นต์ของ O2 ในร่างกายและยังช่วยให้คุณอ่านค่าชีพจรเพื่อให้คุณสามารถระบุได้ว่าคุณกำลังออกแรงหนักแค่ไหน

ที่ระดับน้ำทะเลการอ่าน 91-99% เป็นระดับที่ยอมรับได้สำหรับผู้พักผ่อน ที่ Invesco ระดับที่ยอมรับได้คือ 88-95% ระดับเหล่านี้จะลดลงเมื่อผู้เล่นวิ่งไปมาในสนามฟุตบอลและระยะเวลาที่ใช้ในการหายใจจากการออกแรงเรียกว่า “เวลาพักฟื้น” และมีผลต่อประสิทธิภาพของ Atheletes ทั้งหมด

การ “Climatize” ไปที่ระดับความสูงร่างกายจะผลิตเม็ดเลือดแดงมากขึ้นเพื่อนำ O2 ไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อเพื่อช่วยให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง สมมติว่าคุณอยู่ที่ระดับน้ำทะเลโดยมีค่า O2 อยู่ที่ 90% จากนั้นคุณขึ้นไปที่เมือง Mile High และการอ่าน O2 ของคุณกลายเป็น 85% ร่างกายตอบสนองต่อการที่ออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญไม่เพียงพอและเริ่มผลิตเซลล์เพิ่มขึ้น

และเมื่อคุณลงไปที่ระดับน้ำทะเลร่างกายของคุณจะมีออกซิเจนจำนวนมากซึ่งเป็นตัวนำพาเซลล์เม็ดเลือดและจะเริ่มกำจัดเซลล์เหล่านี้ ในขณะที่วัลแคนลอจิกสัมผัสได้ว่ามันออกจากร่างกายโดยการสลายไปหมอบ้าอีกด้านก็พูดคุยเกี่ยวกับกระบวนการออสโมซิสและการหยุดชั่วคราวก็ไม่มีผลใด ๆ แต่ …… เมื่อพวก Chargers

เข้ามาในเมืองและพยายามเล่นเกมที่ระดับความสูงพวกเขาก็เบื่อหน่ายเพราะร่างกาย ขาดการเติมออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นพวกเขาก็เริ่มหอบหายใจและเหนื่อยล้าเร็วกว่า Broncos เนื่องจาก Broncos ฝึกที่ระดับความสูงที่สูงขึ้นและจะมีความแข็งแกร่งมากกว่า Liitle สิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับ Broncos เมื่อพวกเขาไปที่ Chargers

Climatizing นี้ใช้ระยะเวลาในการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ของอวัยวะและเป็นเหตุผลว่าเวลาจะสั้นลงใน Professional Athelete ดังนั้นโดยสรุปแล้วมันน่ากลัวกว่าสิ่งอื่นใดที่เรียกว่า “ทินเนอร์” ในอากาศ

สมมติฐานเหล่านี้ขึ้นอยู่กับชั้นเรียนที่ฉันเรียนและเวลาที่ใช้ในการทำกายภาพบำบัดสำหรับปอดที่ได้รับการปรับสภาพจากโรคปอดบวม 3 ราย (และเกือบจะเสียชีวิต) ฉันทำ Pulmonary Rehab มาประมาณ 6 เดือนและความจุปอดของฉันเพิ่มขึ้นจาก 51% เป็น 59% ตั้งแต่นั้นมา แล้ว. “เวลาพักฟื้น” ของฉันสั้นลงด้วย ฉันออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 2- 21/2 ชั่วโมงสัปดาห์ละ 3 ครั้งและตอนนี้ฉันใช้ออกซิเจนเต็มเวลาฉันอาศัยอยู่ในโคโลราโดสปริงส์ซึ่งมีระดับความสูงประมาณ 6,200 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล

ฉันใช้ประมาณ 1.5 – 2.0 ลิตรในเครื่องควบคุมของฉันและเมื่อฉันออกกำลังกายฉันต้องเพิ่มระดับให้สูงถึง 6.0 ลิตร (ฉันพยายามอย่างหนักเพื่อพยายามให้ดีขึ้นเร็วขึ้น) เพื่อให้ได้ 88% ถึง 95% พิสัย เล่นไฮโล ฉันไม่สามารถรู้ได้อย่างแน่นอน แต่เมื่อฉันนั่งที่นี่ในโรงพยาบาลเพื่อรับการฉีดยาสำหรับโรคลูปัสที่ฉันมีไม่มีพยาบาลคนใดบอกฉันได้อย่างแน่นอน

ฉันเพิ่งได้รับ SI ฉบับปัจจุบันและอ่านบทความเกี่ยวกับนักเก็ตในนั้นซึ่งมีเนื้อหาดีๆเกี่ยวกับ John Elway เปรียบเทียบเขากับ Chauncy Billups และในทางกลับกัน เมื่อฉันทำเสร็จแล้วฉันก็รู้ว่าสำหรับทุกคนชอนซีจัดการมรดกของเอลเวย์ได้ดีกว่าใคร ๆ เขารู้ด้วยการสวม # 7 ว่าเขาจะถูกเปรียบเทียบกับใครและทำไม เขาไม่เคยถอยห่างจากมันเขาโอบกอดมันและรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รับการกล่าวถึงกับเอลเวย์ เขารู้ในสถานะนี้ว่าการสวม # 7 หมายถึงอะไรมันเหมือนกับการสวม 23 ใน NBA หรือ 99 ในฮอกกี้ เขารู้ว่าคุณต้องเป็นคนพิเศษในการสวม # 7 ในเดนเวอร์และประกาศว่าเหตุผลที่คุณสวมมันเป็นเพราะ “ผู้ชายคนนั้น”

Chauncy ได้รับมันทั้งในและนอกศาล เขารู้ว่าเอลเวย์เล่นหนักและต้องชนะเขาไม่สนใจว่าสถิติของเขาคืออะไรเขาสนใจว่าทีมจะชนะหรือไม่ เขาต้องการบอลเหมือนกับที่เอลเวย์ทำในนาทีสุดท้ายของเกม Chauncy สนุกกับการเล่นเกมเช่นเดียวกับ Elway ชอนซีพยายามเชื่อมต่อกับชุมชนเหมือนกับที่เอลเวย์ทำในช่วงต้นอาชีพของเขาที่เซ็นลายเซ็นให้กับทุกคน

เมื่อมองย้อนกลับไปที่กองหลังที่ตามหลัง Elway ไม่มีพวกเขาได้รับมันจริงๆ บริสเตอร์รู้สึกประหม่ามากที่ผู้เล่นคนอื่นไม่ไว้วางใจเขาในการรวมกลุ่ม Griese ไม่เคยแสดงความรักต่อแฟน ๆ ทั้งในและนอกสนาม พลัมเมอร์อยู่ใกล้ แต่ไม่ได้รับโอกาสเพียงพอและพลาดบางสิ่งบางอย่างไปบวกกับเขามีแง่ลบมากเกินไป มีดอาจอยู่ใกล้สนามมากที่สุด แต่เขาไม่เคยเข้าใกล้สนามหรือในท่าทางโดยรวมของเขา ฉันรู้ว่ามีคนอื่น แต่เราจำเป็นต้องพูดถึง Chris Miller, Gus Ferrote, Danny Kanell และ Steve Beurline (ยกโทษให้ฉันด้วยการสะกดคำ)

ฉันเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องที่มีอายุ 10 ปี แต่เมื่อ QB เล่นไฮโล ครั้งสุดท้ายของคุณบอกกับสื่อชิคาโกว่าเดนเวอร์ยังคงเป็นเมืองของเอลเวย์ฉันคิดว่ามันยังคงใช้ได้ต่อไป ใครเป็นผู้เริ่มต้น QB คนต่อไปโทรหา Chauncy และถามเขาว่าการเปรียบเทียบกับ Elway เป็นอย่างไรและจะจัดการอย่างไรให้ถูกต้องเพราะเขาเติบโตมาในเมืองนี้ที่เป็นที่เคารพนับถือของ Elway และตอนนี้เขาคือเมืองใหม่ Elway ไม่ใช่ว่าเราคาดหวังว่าทุกคนที่เล่น QB ให้เดนเวอร์เป็นเอลเวย์เราแค่ต้องการให้พวกเขาเคารพในมรดกและพยายามอย่างเต็มที่เท่าที่เอลเวย์ทำได้เพื่อคว้าชัยชนะ